Beim Faszien-Yoga trainierst du den ganzen Körper, um mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit zu erreichen. Das Prinzip ist einfach: Durch die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt, durchfeuchtet und geschmeidiger gemacht. Der Einsatz der Blackroll Fascienrolle/-ball werden verschiedene Regionen bearbeitet und durchmassiert.

Kontakt

  • Turngemeinde Schweinfurt
    Cityfitness
    Obere Str. 15
    97421 Schweinfurt

  • 09721-6890081

  • cityfitness@turngemeinde-schweinfurt.de

  • Öffnungszeiten:

    Mo. - Fr. 8:00 - 12:00 Uhr und 15:30 - 20:00 Uhr
    Samstag gschlossen
    Sonntag und Feiertage 10:00 - 15:00 Uhr