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Sport treiben trotz geschlossenen Sporthallen:

Daheim bleiben bzw. keinen Sport gemeinsam in den Sporthallen treiben zu können, bedeutet nicht, dass wir nun auf der Couch gammeln.

Wir wären kein Sportverein, wenn wir Euch nicht auch in dieser Zeit fit halten würden. Probiert es einfach aus, denn in jedem Wohnzimmer, Arbeitszimmer oder auch im Garten kann man mit einfachen Übungen seinen Körper fit halten.

 

Auf dieser Seite zeigen wir Euch Videos von unseren Sportwissenschaftlern Antonia Hannawacker und Michael Wolker.

 

Wir wünschen Euch viel Spaß und bleibt gesund!

 

 

 Außerdem stellt auch der Bayerische Turnverband mit seiner Kampagne  #stayhome aber #stayfit viele tolle Workouts zur Verfügung.

Trainingsvideos vom BTV