Pilates

Pilates verbindet durch zielbewusstes Training aus der Körpermitte heraus die Beweglichkeit und Kraft des eigenen Körpers. Durch die effektive Pilates-Methode wird die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur unterstützt. Die Körperspannung wird systematisch angesprochen, die Beweglichkeit sowie die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessert.

Pilates zum Wochenstart

Montags: ab 08.01.2024
Uhrzeit: 8:30Uhr bis 9:30 Uhr
Kursdauer:  10 Einheiten
Kursgebühr: TG Mitglieder  :   25,– Euro, Nichtmitglieder:  50,– Euro
Kursort: TG 48, Halle G
Übungsleiter: Roxane Supthut

Anmeldung und weitere Infos über die Geschäftsstelle der TG 48, Tel. 0972122242 oder info@turngemeinde-schweinfurt.de

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