Pilates verbindet durch zielbewusstes Training aus der Körpermitte heraus die Beweglichkeit und Kraft des eigenen Körpers. Durch die effektive Pilates-Methode wird die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur unterstützt. Die Körperspannung wird systematisch angesprochen, die Beweglichkeit sowie die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessert.
Pilates mit Roxane am Vormittag
Wann: montags ab 21.09.2026
Uhrzeit: 8:30 bis 9:30 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: TG Mitglieder : 40,– Euro, Nichtmitglieder: 80,– Euro
Kursort: TG 48, Halle D
Übungsleiter: Roxane Supthut
Pilates mit Isabella am Abend
Wann: dienstags ab 22.09.2026
Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: TG Mitglieder : 40,– Euro, Nichtmitglieder: 80,– Euro
Kursort: TG 48, Halle G
Übungsleiter: Isabella Menninger
Anmeldung und weitere Infos über die Geschäftsstelle der TG 48, Tel. 0972122242 oder info@turngemeinde-schweinfurt.de