Yoga trifft Pilates
Yogilates: Diese Trainingseinheit vereint Elemente aus dem Yoga und Pilates, verbindet sowohl Kraft, Beweglichkeit und Zentrierung und fokussiert auch auf die Achtsamkeit durch Atem- und -Dehnübungen. Die unterschiedlichen Aspekte dieses Workouts setzen den Fokus auf eine gute Kombination für Körper und Seele das mit einer kleinen Entspannung oder Meditation abschließt.
Wann: freitags ab 25.09.2026
Uhrzeit: 8:30 bis 9:30 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: TG Mitglieder : 40,– Euro, Nichtmitglieder: 80,– Euro
Kursort: TG 48, Halle D
Übungsleiter: Roxane Supthut
Anmeldung und weitere Infos über die Geschäftsstelle der TG 48, Tel. 0972122242 oder info@turngemeinde-schweinfurt.de